1.山芋:暑くも乾燥もせず、味はとても穏やかで、空になるかどうか心配する必要はありません。特に肺や腎臓の体の気の欠乏を調整するのに非常に適しています。 2.椎茸:気を補給し、食べ物を満たし、風と血を払いのけ、、気を調節する効果があります。気の欠…
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